Felia ta crocantă de dietă keto
115 lei
Ne dorim să te bucuri de perioada dietei, motiv pentru care ți-am pregătit pizza unică cu proteine, care conține o cantitate redusă de carbohidrați, astfel încât să o poți savura fără regrete.
Aluatul crocant din ingrediente de calitate, este plin de proteine, deci este sățios mult timp. În același timp, nu trebuie să-ți faci griji că te vei îngrășa, deoarece nu conține carbohidrați inutili. În plus, este îmbogățită cu vitamine și minerale pentru sănătatea organismului tău.
Stratul de roșii va parfuma bucătăria datorită condimentelor tipic italiene — busuioc, cimbru, oregano.
În plus, poți decora pizza cu ingredientele tale preferate permise în timpul dietei keto și astfel să obții delicatesa ta unică.
Mozzarella sau alt tip preferat de brânză, salam, șuncă, ciuperci, carne de pui. Poți adăuga un gust proaspăt adăugând legume precum ardei, dovlecel, felii de roșii și anghinare.
Indiferent dacă ești în căutarea unui nou aliment dietetic pentru dieta keto sau pentru menținerea greutății, pizza cu proteine este o alegere clară. Este o alternativă excelentă pentru oricine dorește să-și țină dieta sub control, în timp ce se bucură de mâncare bună.
Trebuie doar să faci un aluat dintr-o lingură de amestec și apă, pe care îl modelezi în formă de pizza cu o lingură umezită pe hârtie de copt. Amestecă 5 g de salsa în 30 ml apă și unge aluatul. Pune în cuptorul preîncălzit și coace timp de 5 min la 180 °C.
Bucură-te de bucata ta de Italia acasă fără remușcări.
| Valori nutriționale | 35 g + 5 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 605 kJ | 1512 kJ |
| Calorii | 145 kcal | 361 kcal |
| Proteine | 18 g | 45 g |
| Carbohidrați | 9 g | 23 g |
| Zaharuri | 3 g | 6 g |
| Grăsimi | 3 g | 9 g |
| Saturat | 1 g | 2 g |
| Fribră | 2 g | 4 g |
| Sare | 1 g | 2,5 g |
| Vitamine | 100 g | % CR |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerale | 100 g | % CR |
|---|---|---|
| Calciu | 194 mg | 24 % |
| Fosfor | 100 mg | 14 % |
| Biotină | 50 μg | 100 % |
| Fier | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Crom | 40 μg | 100 % |
| Cupru | 1 mg | 100 % |
| Iod | 150 μg | 100 % |
| Acid folic | 200 μg | 100 % |
| Magneziu | 375 mg | 100 % |
| Zinc | 10 mg | 100 % |
| Seleniu | 55 μg | 100 % |
Trebuie să fii autentificat pentru a publica o recenzie.
Recenzii
There are no reviews yet