Dieta Dukan

Rezultate rapide, vizibile și pierdere în greutate. O dietă demonstrată, de la doctorul Pierre Dukan.

Dieta Dukan constă în consumul de produse cu o cantitate mare de proteine și o cantitate limitată de carbohidrați. Este important să vă limitați strict la acești macronutrienți în dieta Dukan.

Produsele dietetice Chia Shake sunt potrivite dietei Dukan, fiind bogate în proteine și fibre, dar sărace în carbohidrați și grăsimi. Ele sunt gustoase, iar prepararea lor este simplă și rapidă. Datorită compoziției dovedite, veți asigura aprovizionarea organismului cu vitamine și minerale importante. Nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la alimentația corectă din timpul dietei Dukan.

Urmați dieta Dukan în funcție de pierderea în greutate dorită. Dieta este potrivită pentru aproape toată lumea, excepție făcând copiii, persoanele cu diabet și cele cu colesterol ridicat.

Beneficiile dietei Dukan

  • Pierdere rapidă în greutate
  • Nu există efect de yo-yo (odată ce încetați dieta, kilogramele în plus nu vor reveni atâta timp cât mențineți un stil de viață sănătos)
  • Nu e necesar să numărați caloriile
  • Îmbunătățirea stilului de viață
  • Aveți mai multă energie

Dezavantajele dietei Dukan

  • Pentru a menține rezultatele dietei Dukan, este necesar să rămâneți la faza a patra pe toată durata vieții
  • Nu este recomandată copiilor, diabeticilor sau persoanelor cu colesterolul ridicat
  • Nu toată lumea poate tolera deficitul de carbohidrați

Fazele dietei Dukan

Dieta Dukan este împărțită în 4 faze. Numele lor diferă uneori, dar esența rămâne aceeași. Această dietă poate fi împărțită în următoarele faze: agresivă, alternativă, întăritoare și stabilizatoare.

Pachete pentru dieta Dukan

Reduceri!
−17%
1 599 lei
Reduceri!
−13%
Reduceri!
−10%
Reduceri!
−7%

Produse pentru dieta Dukan

–10%
Nou
89 lei