› 
Dieta low carb

Dieta Low-Carb

Dieta „low-carb” presupune reducerea consumului de carbohidrați.

Cerealele, zaharurile și produsele care le conțin sunt complet excluse din dietă: cartofii, dulciurile, fructele, pastele, orezul, alcoolul, siropuri etc. Carnea, ouăle, produsele lactate și legumele sunt permise datorită proteinelor și fibrelor. Produsele dietetice Chia Shake, care au un conținut ridicat de proteine, un conținut echilibrat de vitamine și minerale și un conținut redus de carbohidrați, sunt produse adecvate acestui tip de dietă.

Dacă optați pentru o dietă low-carb, dieta dumneavoastră se va axa pe un consum ridicat de proteine și grăsimi și un consum scăzut de carbohidrați (40-50 g carbohidrați pe zi). Corpul tău intră într-o stare de cetoză, începând să obțină energie din depozitele de grăsimi ale corpului. Ca urmare, veți începe să slăbiți rapid.

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați nu trebuie să dureze mai mult de 8 săptămâni. Se recomandă apoi revenirea la o dietă normală, dar totuși sănătoasă și echilibrată pentru a evita efectul de yo-yo.

Alimente permise

Produse dietetice Chia Shake. Carne: vițel, carne de vită, miel, vânat, păsări de curte, iepure, pește; carne de porc și carne de oaie (într-o cantitate mică); ouă, produse lactate, tofu. Nuci. Ulei de cocos, in, arahide, măsline, avocado. Legume: salată, spanac, varză, conopidă, broccoli, morcovi, țelină, sparanghel, praz, ridichii, castraveți, dovlecei, avocado.

Alimente nepermise

Cereale, porumb, cușcuș, cartofi, orez, linte, fasole, zahăr, delicatese sărate, miere, banane, mango, pere, fructe uscate, cartofi dulci, sfeclă roșie, bere, alcool.

Diete

Puteți include produsele Chia Shake în următoarele diete.

Ardeți grăsimile fără a face mișcare

Slăbire fără înfometare

Schimbarea alimentației

Garantăm returul banilor

Magazin

Pachete pentru dieta Low-Carb

−20 %
Vezi produsul

Dieta Low-Carb pentru o săptămână

232,80 lei

−20 %
Vezi produsul

Dieta Low-Carb pentru 2 săptămâni

419,20 lei

−20 %
Vezi produsul

Dieta Low-Carb pentru 4 săptămâni

823,20 lei

−20 %
Vezi produsul

Dieta Low-Carb pentru 8 săptămâni

1 549,60 lei

Beneficiile dietei low-carb

  • Scădere rapidă în greutate
  • Exerciții fizice regulate
  • Mod de viață sănătos

Dezavantajele dietei low-carb

  • Nu este recomandată copiilor, diabeticilor sau persoanelor cu colesterol ridicat
  • Dificilă pentru rinichi și vezica biliară
  • Nu toată lumea poate tolera bine deficitul de carbohidrați

Este important să beți multe lichide și să asigurați un aport constant de minerale (magenziu, zinc, potasiu, sodiu, seleniu).

Produse Low-Carb

−20 %
Vezi produsul

Shake dietetic

63,20 lei

(28 de recenzii de la clienți)
−20 %
Vezi produsul

Smoothie

79,20 lei

(6 recenzii de la clienți)
−20 %
Vezi produsul

Budincă de Chia

63,20 lei

(10 recenzii de la clienți)
−20 %
Vezi produsul

Clătite proteice

63,20 lei

(9 recenzii de la clienți)
Toate produsele dietetice

Suntem aici pentru tine 😊

Dacă aveți nevoie de sfaturi, vă rugăm să ne contactați prin intermediul chat-ului nostru sau prin e-mail sau să ne sunați la telefon.

Garantăm returul banilor

Dacă produsele achiziționate nu sunt pe placul dumneavoastră, le puteți returna într-un termen de 14 zile de la data achiziției.

 

magnifiermenu