Dieta proteică

La dieta proteică, consumați alimente bogate în proteine ​​și sărace în carbohidrați.

Produsele Chia Shake sunt ideale pentru această dietă – sunt bogate în proteine, sărace în carbohidrați și au o proporție echilibrată de vitamine și minerale. Cu dieta proteică, ajungeți la o stare de cetoză în decurs de 2-3 zile, când corpul dumneavoastră începe să-și descompună propriile depozite de grăsime datorită unui aport redus de carbohidrați.

Pentru a vă menține greutatea după sfârșitul dietei și a evita efectul yo-yo , este important să adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată. Este important să beți multe lichide și să vă mențineți activi. Dieta este potrivită pentru fiecare adult sănătos, dar vă recomandăm să consultați un doctor sau un nutriționist autorizat.

Beneficiile dietei proteice

  • Scădere rapidă în greutate;
  • Mese regulate;
  • Nu veți simți lipsa gustului dulce;
  • Nu există riscul unui efect yo-yo dacă urmați obiceiuri alimentare adecvate;
  • Păstrarea masei musculare

Dezavantajele dietei proteice

  • Un meniu monoton;
  • Nepotrivit copiilor, diabeticilor sau pentru cei care suferă de boli ale rinichilor sau inimii;
  • Nu toată lumea poate tolera bine deficitul de carbohidrați;

Meniu pentru dieta proteică

Pachete pentru dieta proteică

Reduceri!
−7%
Reduceri!
−10%
Reduceri!
−13%
Reduceri!
−17%

Produse pentru dieta proteică

–10%
Nou
89 lei