› 
Dieta proteică

Dieta proteică

În dieta proteică, este recomandat consumul de alimente bogate în proteine ​​și sărace în carbohidrați.

Produsele Chia Shake sunt ideale pentru această dietă – sunt bogate în proteine, sărace în carbohidrați și au o proporție echilibrată de vitamine și minerale. Cu dieta proteică, ajungeți la o stare de cetoză în decurs de 2-3 zile iar corpul dumneavoastră va începe să-și descompună propriile depozite de grăsime în principiu datorită unui aport redus de carbohidrați.

Ardeți grăsimile fără a face mișcare

Slăbire fără înfometare

Schimbarea alimentației

Garantăm returul banilor

Pentru a vă menține greutatea după sfârșitul dietei și a evita efectul de yo-yo, este important să adoptați ulterior o dietă sănătoasă și echilibrată. De asemenea, este recomandă consumul de lichide și menținerea unui stil de viață activ. Dieta este potrivită pentru orice adult sănătos, însă recomandă consultarea unui doctor sau a unui nutriționist autorizat înainte de a urma această dietă.

Meniu
Meniu pentru dieta proteică

Mic dejun: Brânză de vaci cu arpagic și roșii; Terci dietetic de la Chia Shake; Iaurt cu tărâțe; Ou fiert cu castravete și boia; Gustare: Omletă dietetică Chia Shake; Ou și roșie; Baton dietetic Chia Shake; Brânză de vaci și salată; Prânz: Salată cu carne de curcan și legume; Supă dietetică Chia Shake; friptură de porc cu salată de legume; Ton cu legume și ouă; Gustare de după-amiază: Cocktail dietetic Chia Shake; Clătite proteice; Iaurt cu scorțișoară; Cină: Supă de legume cu ou; Supă dietetică Chia Shake; Pește la grătar cu legume; Friptură de curcan cu tocăniță de legume.

Meritați tot ceea ce este mai bun

Satisfacția dumneavoastră este foarte importantă pentru noi. Vrem ca totul să decurgă rapid și eficient, pentru ca dvs. să puteți începe o nouă aventură și un nou stil de viață sănătos cât de poate de repede.

Plasați o comandă de peste 400 lei iar livrarea va fi gratuită.

Dacă produsele achiziționate nu sunt pe placul dumneavoastră, le puteți returna într-un termen de 14 zile de la data achiziției.

Alimente permise

Carne: vițel, carne de vită, porc, carne de oaie, miel, vânat, carne de pasăre, iepure, pește; ouă; produse lactate, tofu și produse din soia. Produse proteice dietetice Chia Shake; legume – broccoli, țelină, ceapă, dovlecei, usturoi, varză, dovleac, fasole verde, sparanghel, varză, morcovi, vinete, conopidă, salată, castravete, pătrunjel, salată, roșie, rucola, ridiche, spanac.

Alimente nepermise

Porumb, cartofi, cartofi dulci, orez, nuci, fructe dulci – banane, ananas, mango, portocale, mandarine; dulciuri, alcool.

Beneficiile dietei proteice

  • Scădere rapidă în greutate;
  • Mese regulate;
  • Nu veți simți lipsa dulciurilor;
  • Evitarea efectului de yo-yo, dacă urmați obiceiuri alimentare sănătoase;
  • Păstrarea masei musculare

Dezavantajele dietei proteice

  • Un meniu relativ monoton;
  • Nu este indicată pentru copii, diabetici sau pentru cei care suferă de boli ale rinichilor sau inimii;
  • Nu toată lumea poate tolera bine deficitul de carbohidrați.

Pachete pentru dieta proteică

−20 %
Vezi produsul

Dieta proteică pentru o săptămână

232,80 lei

−20 %
Vezi produsul

Dieta proteică pentru 2 săptămâni

419,20 lei

−20 %
Vezi produsul

Dieta proteică pentru 4 săptămâni

823,20 lei

−20 %
Vezi produsul

Dieta proteică pentru 8 săptămâni

1 549,60 lei

Produse pentru dieta proteică

−20 %
Vezi produsul

Shake dietetic

63,20 lei

(28 de recenzii de la clienți)
−20 %
Vezi produsul

Smoothie

79,20 lei

(6 recenzii de la clienți)
−20 %
Vezi produsul

Budincă de Chia

63,20 lei

(10 recenzii de la clienți)
−20 %
Vezi produsul

Clătite proteice

63,20 lei

(9 recenzii de la clienți)
Toate produsele dietetice
magnifiermenuchevron-down