Fără gluten
Fără adaos de zahăr
Fără GMO
Vitamine și minerale
Imaginați-vă o dimineață frumoasă și însorită de duminică și o porție de clătite ca la mama acasă. Exact în același mod vă puteți răsfăța cu clătitele noastre cu proteine. Rețetă nouă fără gluten, cu un conținut mult mai ridicat de proteine și cu mai puțin gălbenuș.
Datorită Chia Shake, posibilitatea de a mânca în timpul dietei clătite nu mai este de necrezut. Raportul mai mare între albușuri și gălbenușuri oferă organismului mai multe proteine și mai puține grăsimi. Proteina din zer ajută la creșterea conținutul de proteine din organism, la construirea unei compoziții corporale optime, previne pierderea musculară care apare deseori în timpul dietei și ajută la creșterea senzației de sațietate.
Amestecul de clătite conține și fibre de cicoare, care susțin funcționarea corectă a sistemului cardiovascular și mențin în nivelurile optime colesterolul din organism, ceea ce duce la creșterea sațietății. Un alt ingredient conținut de acest produs este lecitina, ce ajută la menținerea funcțiilor și structurii membranelor celulare.
Clătitele conțin toate vitaminele și mineralele importante, precum vitamina C, care susține sinteza colagenului și contribuie la funcțiile optime ale sistemului nervos, sau magneziu, care contribuie la reducerea oboselii, susține funcțiile metabolice, ale sistemului nervos și ale mușchilor și joacă un rol în diviziunea celulară. Consumând clătitele noastre proteice, puteți, de asemenea, susține regenerarea stocurilor de fier, zinc, iod, potasiu sau seleniu precum și a altor substanțe necesare organismului.
Valori nutriționale | 100 g | 30 g |
---|---|---|
Energie | 1581 kJ | 474 kJ |
Calorii | 361 kcal | 108 kcal |
Proteine | 56 g | 17 g |
Carbohidrați | 16 g | 5 g |
— Zaharuri | 2 g | 1 g |
Grăsimi | 5 g | 2 g |
— Saturat | 5 g | 2 g |
Fribră | 6 g | 2 g |
Sare | 1 g | 0,3 g |
Valori nutriționale | 100 g | 30 g |
---|---|---|
Energie | 1581 kJ | 474 kJ |
Calorii | 361 kcal | 108 kcal |
Proteine | 56 g | 17 g |
Carbohidrați | 16 g | 5 g |
— Zaharuri | 2 g | 1 g |
Grăsimi | 5 g | 2 g |
— Saturat | 5 g | 2 g |
Fribră | 6 g | 2 g |
Sare | 1 g | 0,3 g |
Minerale | 100 g | % * |
---|---|---|
Calciu | 581 mg | 73 % |
Potasiu | 787 mg | 39 % |
Fosfor | 300 mg | 43 % |
Biotină | 50 μg | 100 % |
Fier | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Crom | 40 μg | 100 % |
Cupru | 1 mg | 100 % |
Iod | 150 μg | 100 % |
Acid folic | 200 μg | 100 % |
Magneziu | 375 mg | 100 % |
Zinc | 10 mg | 100 % |
Seleniu | 55 μg | 100 % |
* CR (consumul de referință)
Ingrediente: albușuri de ou, proteină din zer, proteină din orez, proteină din lapte, agent de îngroșare: gumă de guar, gumă arabică; galbenușuri uscate, vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12, biotină (acetat de retinil, colecalciferol, Acetat de D-alfa tocoferil, filochinonă, acid ascorbic, mononitrat de tiamina, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, piridoxină HCL, acid pteroilmonoglutamic, hidroxocobalamină, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, oxid de magneziu, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); agent antiaglomerant: fosfat tricalcic, Sare de Himalaya, aromă, agent de dospire: bicarbonat de sodiu, colorant: beta caroten, îndulcitor: steviolglicozide. Alergeni: ou, lapte.
Trebuie să fii autentificat pentru a publica o recenzie.
radu f. –
Până în momentul de față, acestea sunt cele mai bune clătite proteice pe care le-am gustat vreodată.
Robert –
Clătitele sunt într-adevăr foarte bune. O alegere excelentă pentru micul dejun
Angela Marin –
Clătitele cu vanilie sunt probabil produsul meu preferat de la Chiashake (și trebuie să subliniez că sunt foarte mulțumită de toate produsele)... sunt pufoase și se prepară rapid ! Nu pot decat să le recomand !!!
Narcisa –
Ador clătitele proteice cu banane, le mănânc la micul dejun. Sunt uimitoare cu iaurt și brânză de vaci.
Lucia –
Se prepară ușor și sunt foarte bune.