Fără gluten
Fără adaos de zahăr
Fără GMO
Vitamine și minerale
O gustare dietetică cu conținut scăzut de carbohidrați, răcoritoare. Chia pudingul vă va completa rapid necesarul de proteine.
Pudingul de chia poate înlocui cu ușurință o masă mică și, datorită conținutului ridicat de proteine și fibre, este sățios. Este ușor de digerat și potrivit pentru consumul înainte și după sport. Îl puteți prepara și pentru micul dejun sau gustare pentru a menține și a obține o siluetă subțire. Se potrivește ca parte a dietei keto și ca o gustare răcoritoare și ușoară pentru menținerea siluetei.
Conține toate vitaminele și mineralele de care corpul are nevoie pentru a menține o sănătate optimă și o porție generoasă de semințe de chia, care se expandează în contact cu apa, având proprietăți excelente de hidratare și sațietate, plus conțin acizi grași omega-3 cu efecte antiinflamatoare. Gelatina este o sursă naturală excelentă de colagen, esențial pentru articulații sănătoase și aspectul tânăr al pielii, necesar în cantități mai mari pe măsură ce corpul îmbătrânește.
Pudingul este fără zahăr adăugat și ușor de digerat. Prepararea este foarte simplă și o puteți face atât acasă, cât și în vacanță: amestecați o măsură de mix într-un shaker cu apă și lăsați la frigider cel puțin o oră pentru a se întări.
Chia puding este desertul dietetic sănătos ideal sau poate înlocui o masă. Datorită fibrelor și conținutului ridicat de proteine, sățiește pentru câteva ore și poate fi savurat chiar și seara când vă este poftă de ceva dulce, dar nu doriți să vă stricați dieta.
| Valori nutriționale | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energie | 1615 kJ | 485 kJ |
| Calorii | 386 kcal | 116 kcal |
| Proteine | 52 g | 16 g |
| Carbohidrați | 12 g | 4 g |
| — Zaharuri | 9 g | 3 g |
| Grăsimi | 10 g | 3 g |
| — Saturat | 10 g | 3 g |
| Fribră | 13 g | 4 g |
| Sare | 0,5 g | 0,2 g |
| Vitamine | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerale | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Calciu | 349 mg | 49 % |
| Potasiu | 585 mg | 26 % |
| Fosfor | 518 mg | 74 % |
| Biotină | 50 μg | 100 % |
| Fier | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Crom | 40 μg | 100 % |
| Cupru | 1 mg | 100 % |
| Iod | 150 μg | 100 % |
| Acid folic | 200 μg | 100 % |
| Magneziu | 375 mg | 100 % |
| Zinc | 10 mg | 100 % |
| Seleniu | 55 μg | 100 % |
* CR (consumul de referință)
Ingrediente: proteină din zer, semințe de chia 15 %, lapte pudră, fibră de cicoare, gelatină, vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12, biotină (acetat de retinil, colecalciferol, Acetat de D-alfa tocoferil, filochinonă, acid ascorbic, mononitrat de tiamina, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, piridoxină HCL, acid pteroilmonoglutamic, hidroxocobalamină, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); emulgator: lecitină din floarea soarelui, aromă, agent antiaglomerant: fosfat tricalcic; colorant: beta caroten, regulator de aciditate: acid citric, Sare de Himalaya, îndulcitor: sucraloză, steviolglicozide. Alergeni: lapte.
Trebuie să fii autentificat pentru a publica o recenzie.
Cumpărați cu încredere, știind că oferim sprijin complet.
Monica –
Aroma mea favorită
Denisa –
Are un aspect ciudat, dar un gust foarte proaspăt și plăcut de fructe, neartificial,
Dany –
Această budincă mă ajută de fiecare dată când am poftă pentru ceva dulce, o mică plăcere vinovată ce nu m-a dezamăgit niciodată și mai ales că nu îngrașă.