Fără gluten
Fără adaos de zahăr
Fără GMO
Vitamine și minerale
Omletă dietetică cu ciuperci. Omleta proteică adecvată pentru slăbire. Omleta ketogenică dietetică.
Cine nu și-ar dori să-și înceapă ziua cu aroma de ouă proaspăt prăjite? Datorită rețetei noastre speciale, corpul tău va primi mai puține grăsimi și carbohidrați și mai multe proteine. Și dacă nu ești un maestru bucătar? Nu-ți face griji, omleta dietetică Chia Shake reușește tuturor. Vei putea crea manual o masă dietetică bogată în proteine. Rapid, gustos și nutritiv.
Micul dejun este o masă foarte importantă care îți permite să începi ziua bine și complet sănătos. Omleta dietetică Chia Shake îți va face fiecare dimineață mai ușoară, deoarece prepararea omletei este simplă și rapidă.
Dieta nu trebuie să fie plictisitoare - cel puțin nu cu noi! Omleta dietetică te va surprinde cu finețea sa, gust delicios și mai ales cu prepararea simplă. Prepararea omletei dietetice Chia Shake este cu adevărat simplă: din amestecul uscat și lapte pregătești aluatul, pe care îl coci în tigaie cu puțin ulei. Adaugă garnitură de legume și ai o masă sățioasă și sănătoasă, pe care te vei bucura să o mănânci în fiecare zi.
Omleta dietetică conținând făină de orez este în special bogată în proteine, care sprijină senzația de sațietate și menține sănătatea oaselor și mușchilor tăi. Amestecul echilibrat conține vitamine, minerale și alte componente benefice pentru sănătate, esențiale pentru funcționarea corectă a organismului.
De exemplu, iodul sprijină funcționarea normală a metabolismului și contribuie la producția de hormoni ai glandei tiroide. Vitamina D ajută la absorbția calciului și fosforului și astfel la sănătatea oaselor, dinților și mușchilor. Sprijină de asemenea funcția sistemului imunitar. Cromul ajută la descompunerea carbohidraților, contribuind astfel la menținerea unei greutăți corporale sănătoase.
| Valori nutriționale | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energie | 1582 kJ | 475 kJ |
| Calorii | 378 kcal | 113 kcal |
| Proteine | 44 g | 13 g |
| Carbohidrați | 18 g | 5 g |
| — Zaharuri | 1 g | 0 g |
| Grăsimi | 12 g | 4 g |
| — Saturat | 4 g | 1 g |
| Fribră | 4 g | 1 g |
| Sare | 2 g | 0,6 g |
| Vitamine | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerale | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Calciu | 659 mg | 82 % |
| Potasiu | 1311 mg | 66 % |
| Fosfor | 340 mg | 49 % |
| Biotină | 50 μg | 100 % |
| Fier | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Crom | 40 μg | 100 % |
| Cupru | 1 mg | 100 % |
| Iod | 150 μg | 100 % |
| Acid folic | 200 μg | 100 % |
| Magneziu | 375 mg | 100 % |
| Zinc | 10 mg | 100 % |
| Seleniu | 55 μg | 100 % |
* CR (consumul de referință)
Ingrediente: albușuri uscate, galbenușuri uscate, proteină din orez, condiment pentru ciuperci (ciuperci 4,5 %, ciuperci, sare, ceapă, coriandru, morcov, chimen, pătrunjel, piper, păstârnac, extract din drojdie, usturoi, coajă de lămâie), agent de îngroșare: gumă de guar, gumă arabică, gumă xantan; vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12, biotină (acetat de retinil, colecalciferol, Acetat de D-alfa tocoferil, filochinonă, acid ascorbic, thiamin mononitrát, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, piridoxină HCL, acid pteroilmonoglutamic, hydroxokobalamin, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); agent antiaglomerant: fosfat tricalcic, colorant: beta caroten, agent de dospire: bicarbonat de sodiu. Alergeni: ou.
Trebuie să fii autentificat pentru a publica o recenzie.
Cumpărați cu încredere, știind că oferim sprijin complet.
Marina –
Îmi place foarte mult această omletă. De obicei mai adaug ciuperci și iese demențială.
Mirela –
Omletă foarte bună, gustoasă. Când am văzut că este sub formă de pudră, nu am crezut că poate fi atat de bună, dar m-a surprins în mod plăcut.
Iulia –
Omletă delicioasă. Excelentă așa cum este. Uimitor prin faptul că poate fi folosită pentru a face multe alte feluri de mâncare prin adăugarea de legume și verdețuri. Puteți face o mulțime de bunătăți cu această omletă, așa că prânzul nu este același în fiecare zi.