Fără gluten
Fără adaos de zahăr
Fără GMO
Vitamine și minerale
Omletă dietetică cu gust de brânză. Omleta proteică potrivită pentru slăbire. Omleta ketogenică dietetică.
Cine nu și-ar dori să-și înceapă ziua cu aroma de ouă proaspăt prăjite? Datorită rețetei noastre speciale, corpul tău va primi mai puține grăsimi și carbohidrați și mai multe proteine. Și dacă nu ești exact un maestru bucătar? Nu-ți face griji, omleta dietetică Chia Shake reușește tuturor. Vei putea crea manual o masă dietetică bogată în proteine. Rapid, gustos și nutritiv.
Micul dejun este o masă foarte importantă care îți permite să începi ziua bine și complet sănătos. Omleta dietetică Chia Shake îți va face fiecare dimineață mai ușoară, deoarece prepararea omletei este simplă și rapidă.
Dieta nu trebuie să fie plictisitoare - cel puțin nu cu noi! Omleta dietetică te va surprinde cu finețea sa, gust delicios și mai ales cu prepararea simplă. Prepararea omletei dietetice Chia Shake este cu adevărat simplă: din amestecul uscat și lapte pregătești aluatul, pe care îl coci în tigaie cu puțin ulei. Adaugă garnitură de legume și ai o masă sățioasă și sănătoasă, pe care te vei bucura să o mănânci în fiecare zi.
Omleta dietetică conținând făină de orez este în special bogată în proteine, care sprijină senzația de sațietate și menține sănătatea oaselor și mușchilor tăi. Amestecul echilibrat conține vitamine, minerale și alte componente benefice pentru sănătate, esențiale pentru funcționarea corectă a organismului.
De exemplu, iodul sprijină funcționarea normală a metabolismului și contribuie la producția de hormoni ai glandei tiroide. Vitamina D ajută la absorbția calciului și fosforului și astfel la sănătatea oaselor, dinților și mușchilor. Sprijină de asemenea funcția sistemului imunitar. Cromul ajută la descompunerea carbohidraților, contribuind astfel la menținerea unei greutăți corporale sănătoase.
| Valori nutriționale | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energie | 1556 kJ | 467 kJ |
| Calorii | 372 kcal | 112 kcal |
| Proteine | 44 g | 13 g |
| Carbohidrați | 19 g | 6 g |
| — Zaharuri | 3 g | 1 g |
| Grăsimi | 13 g | 4 g |
| — Saturat | 4 g | 1 g |
| Fribră | 5 g | 2 g |
| Sare | 1,6 g | 0,5 g |
| Vitamine | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerale | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Calciu | 581 mg | 73 % |
| Potasiu | 1311 mg | 66 % |
| Fosfor | 300 mg | 43 % |
| Biotină | 50 μg | 100 % |
| Fier | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Crom | 40 μg | 100 % |
| Cupru | 1 mg | 100 % |
| Iod | 150 μg | 100 % |
| Acid folic | 200 μg | 100 % |
| Magneziu | 375 mg | 100 % |
| Zinc | 10 mg | 100 % |
| Seleniu | 55 μg | 100 % |
* CR (consumul de referință)
Ingrediente: albușuri uscate, galbenușuri uscate, proteină din orez, condiment pentru brânză (brânză uscată, zer, sare de mare, monohidrogen fosfat de sodiu, amidon din porumb, extract de drojdie, usturoi, ceapă, nucșoară, chimen, piper, aromă, arpagic), agent de îngroșare: gumă de guar, gumă arabică, gumă xantan;vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12, biotină (acetat de retinil, colecalciferol, Acetat de D-alfa tocoferil, filochinonă, acid ascorbic, thiamin mononitrát, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, piridoxină HCL, acid pteroilmonoglutamic, hydroxokobalamin, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); agent antiaglomerant: fosfat tricalcic; colorant: beta caroten, Sare de Himalaya, agent de dospire: bicarbonat de sodiu, aromă. Alergeni: lapte, ou.
Trebuie să fii autentificat pentru a publica o recenzie.
Cumpărați cu încredere, știind că oferim sprijin complet.
Alina –
Omleta este grozavă, iese mereu pufoasă și poate fi preparată în multe feluri. Ideală pentru cină.
Sonia –
Gust excelent și este gata rapid. Potrivită pentru micul dejun sau la cină . Nu am avut încă varianta cu ciuperci, dar o voi face foarte curănd.
Adela –
Omleta este sățioasă, pufoasă și gustoasă, m-a surprins plăcut. Un prânz rapid pentru când ești muncă.
Marcela Diana –
Destul de buna omleta, depinde de gust insa. Nu ar strica sa puna la dispozitie un pachet de mostre, cu toate aromele, altfel eu nu risc sa mai fac o alta comanda la ei, unele arome sun pur si simplu artificiale, greu de baut/mancat. Dar ideea e buna, dieta cu un continut foarte scazut de calorii da rezultate.