63,20 lei
Imaginați-vă o dimineață frumoasă și însorită de duminică și o porție de clătite ca la mama acasă. Exact în același mod vă puteți răsfăța cu clătitele noastre cu proteine. Rețetă nouă fără gluten, cu un conținut mult mai ridicat de proteine și cu mai puțin gălbenuș.
Datorită Chia Shake, posibilitatea de a mânca în timpul dietei clătite nu mai este de necrezut. Raportul mai mare între albușuri și gălbenușuri oferă organismului mai multe proteine și mai puține grăsimi. Proteina din zer ajută la creșterea conținutul de proteine din organism, la construirea unei compoziții corporale optime, previne pierderea musculară care apare deseori în timpul dietei și ajută la creșterea senzației de sațietate.
Amestecul de clătite conține și fibre de cicoare, care susțin funcționarea corectă a sistemului cardiovascular și mențin în nivelurile optime colesterolul din organism, ceea ce duce la creșterea sațietății. Un alt ingredient conținut de acest produs este lecitina, ce ajută la menținerea funcțiilor și structurii membranelor celulare.
Clătitele conțin toate vitaminele și mineralele importante, precum vitamina C, care susține sinteza colagenului și contribuie la funcțiile optime ale sistemului nervos, sau magneziu, care contribuie la reducerea oboselii, susține funcțiile metabolice, ale sistemului nervos și ale mușchilor și joacă un rol în diviziunea celulară. Consumând clătitele noastre proteice, puteți, de asemenea, susține regenerarea stocurilor de fier, zinc, iod, potasiu sau seleniu precum și a altor substanțe necesare organismului.
Valori nutriționale | 100 g | 30 g |
---|---|---|
Energie | 1511 kJ | 453 kJ |
Calorii | 358 kcal | 107 kcal |
Proteine | 56 g | 17 g |
Carbohidrați | 16 g | 5 g |
— Zaharuri | 2 g | 1 g |
Grăsimi | 5 g | 2 g |
— Saturat | 5 g | 2 g |
Fribră | 6 g | 2 g |
Sare | 0,9 g | 0,3 g |
Vitamine | 100 g | % * |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerale | 100 g | % * |
---|---|---|
Calciu | 581 mg | 73 % |
Potasiu | 787 mg | 39 % |
Fosfor | 863 mg | 123 % |
Biotină | 50 μg | 100 % |
Fier | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Crom | 40 μg | 100 % |
Cupru | 1 mg | 100 % |
Iod | 150 μg | 100 % |
Acid folic | 200 μg | 100 % |
Magneziu | 375 mg | 100 % |
Zinc | 10 mg | 100 % |
Seleniu | 55 μg | 100 % |
Valori nutriționale | 100 g | 30 g |
---|---|---|
Energie | 1581 kJ | 474 kJ |
Calorii | 361 kcal | 108 kcal |
Proteine | 56 g | 17 g |
Carbohidrați | 16 g | 5 g |
— Zaharuri | 2 g | 1 g |
Grăsimi | 5 g | 2 g |
— Saturat | 5 g | 2 g |
Fribră | 6 g | 2 g |
Sare | 1 g | 0,3 g |
Vitamine | 100 g | % * |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerale | 100 g | % * |
---|---|---|
Calciu | 581 mg | 73 % |
Potasiu | 787 mg | 39 % |
Fosfor | 300 mg | 43 % |
Biotină | 50 μg | 100 % |
Fier | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Crom | 40 μg | 100 % |
Cupru | 1 mg | 100 % |
Iod | 150 μg | 100 % |
Acid folic | 200 μg | 100 % |
Magneziu | 375 mg | 100 % |
Zinc | 10 mg | 100 % |
Seleniu | 55 μg | 100 % |
Trebuie să fii autentificat pentru a publica o recenzie.
Lucia –
Se prepară ușor și sunt foarte bune.
Narcisa –
Ador clătitele proteice cu banane, le mănânc la micul dejun. Sunt uimitoare cu iaurt și brânză de vaci.
Ruxandra –
Clătitele sunt excelente, le mănânc la micul dejun cu iaurt și fructe?. Recomand.
Angela Marin –
Clătitele cu vanilie sunt probabil produsul meu preferat de la Chiashake (și trebuie să subliniez că sunt foarte mulțumită de toate produsele)... sunt pufoase și se prepară rapid ! Nu pot decat să le recomand !!!
Magda –
Comand în continuu, pentru că toate produsele sunt foarte gustoase și mi-au plăcut enorm. Sunt foarte sățioase iar prepararea lor este foarte ușoară, un lucru de apreciat zic eu. Recomand tuturor aceste clătite.
Robert –
Clătitele sunt într-adevăr foarte bune. O alegere excelentă pentru micul dejun
Irina –
Clătitele sunt excelente , nu sunt foarte dulci... ceea ce pentru mine este un plus.
radu f. –
Până în momentul de față, acestea sunt cele mai bune clătite proteice pe care le-am gustat vreodată.
Delia –
Pentru mine, acestea cele mai bune produse din oferta dumneavoastră. Sunt excelente și se prepară foarte rapid.