79 lei

Golește

10 porții (300 g)

Imaginați-vă o dimineață frumoasă și însorită de duminică și o porție de clătite ca la mama acasă. Vă veți răsfăța în același mod cu clătitele noastre cu proteine. Rețetă nouă fără gluten, cu un conținut mai ridicat de proteine ​​și cu mai puțin gălbenuș.

Mulțumită Chia Shake, este posibil să mâncați clătite care să nu vă strice dieta! Un raport mai mare între albușuri și gălbenușuri oferă mai multe proteine ​​și mai puține grăsimi. Proteina din zer crește și mai mult conținutul de proteine, ajută la construirea unei compoziții corporale optime, previne pierderea musculară în timpul dietei și crește senzația de sațietate.

Amestecul de clătite conține și fibre de cicoare, care susțin funcționarea corectă a sistemului cardiovascular și nivelurile optime de colesterol, contribuind în același timp la creșterea sațietății. Un alt ingredient este lecitina, care ajută la menținerea funcțiilor și structurii membranelor celulare.

Clătitele conțin toate vitaminele și mineralele importante, precum vitamina C, care susține sinteza colagenului și contribuie la funcțiile optime ale sistemului nervos, sau magneziu, care contribuie la reducerea oboselii, susține funcțiile metabolice, ale sistemului nervos și ale mușchilor și joacă un rol în diviziunea celulară. Cu clătitele proteice, puteți, de asemenea, reface stocurile de fier, zinc, iod, potasiu sau seleniu și alte substanțe.

Valori nutriționale
Valori nutriționale 100 g 30 g
Energie 1511 kJ 453 kJ
Calorii 358 kcal 107 kcal
Proteine 56 g 17 g
Carbohidrați 16 g 5 g
— Zaharuri 2 g 1 g
Grăsimi 5 g 2 g
— Saturat 5 g 2 g
Fribră 6 g 2 g
Sare 0,9 g 0,3 g
Vitamine 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerale 100 g % *
Calciu 581 mg 73 %
Potasiu 787 mg 39 %
Fosfor 863 mg 123 %
Biotină 50 μg 100 %
Fier 14 mg 100 %
Mangan 2 mg 100 %
Crom 40 μg 100 %
Cupru 1 mg 100 %
Iod 150 μg 100 %
Acid folic 200 μg 100 %
Magneziu 375 mg 100 %
Zinc 10 mg 100 %
Seleniu 55 μg 100 %
* CR (consumul de referință)
Ingrediente
Ingrediente: albușuri de ou, proteină din zer, proteină din orez, proteină din lapte, agent de îngroșare: gumă de guar, gumă arabică; galbenușuri de ou, vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12, biotină (acetat de retinil, colecalciferol, Acetat de D-alfa tocoferil, filochinonă, acid ascorbic, mononitrat de tiamina, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, piridoxină HCL, acid pteroilmonoglutamic, hidroxocobalamină, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, oxid de magneziu, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); agent antiaglomerant: fosfat tricalcic, Sare de Himalaya, aromă, colorant: beta caroten, agent de dospire: bicarbonat de sodiu, îndulcitor: steviolglicozide. Alergeni: ou, lapte.
Valori nutriționale
Valori nutriționale 100 g 30 g
Energie 1581 kJ 474 kJ
Calorii 361 kcal 108 kcal
Proteine 56 g 17 g
Carbohidrați 16 g 5 g
— Zaharuri 2 g 1 g
Grăsimi 5 g 2 g
— Saturat 5 g 2 g
Fribră 6 g 2 g
Sare 1 g 0,3 g
Vitamine 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerale 100 g % *
Calciu 581 mg 73 %
Potasiu 787 mg 39 %
Fosfor 300 mg 43 %
Biotină 50 μg 100 %
Fier 14 mg 100 %
Mangan 2 mg 100 %
Crom 40 μg 100 %
Cupru 1 mg 100 %
Iod 150 μg 100 %
Acid folic 200 μg 100 %
Magneziu 375 mg 100 %
Zinc 10 mg 100 %
Seleniu 55 μg 100 %
* CR (consumul de referință)
Ingrediente
Ingrediente: albușuri de ou, proteină din zer, proteină din orez, proteină din lapte, agent de îngroșare: gumă de guar, gumă arabică; galbenușuri uscate, vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12, biotină (acetat de retinil, colecalciferol, Acetat de D-alfa tocoferil, filochinonă, acid ascorbic, mononitrat de tiamina, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, piridoxină HCL, acid pteroilmonoglutamic, hidroxocobalamină, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, oxid de magneziu, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); agent antiaglomerant: fosfat tricalcic, Sare de Himalaya, aromă, agent de dospire: bicarbonat de sodiu, colorant: beta caroten, îndulcitor: steviolglicozide. Alergeni: ou, lapte.

9 recenzii pentru Clătite proteice

  1. Lucia

    Se prepară ușor și sunt foarte bune.

  2. Narcisa

    Ador clătitele proteice cu banane, le mănânc la micul dejun. Sunt uimitoare cu iaurt și brânză de vaci.

  3. Ruxandra

    Clătitele sunt excelente, le mănânc la micul dejun cu iaurt și fructe🙂. Recomand.

  4. Angela Marin

    Clătitele cu vanilie sunt probabil produsul meu preferat de la Chiashake (și trebuie să subliniez că sunt foarte mulțumită de toate produsele)… sunt pufoase și se prepară rapid ! Nu pot decat să le recomand !!!

  5. Magda

    Comand în continuu, pentru că toate produsele sunt foarte gustoase și mi-au plăcut enorm. Sunt foarte sățioase iar prepararea lor este foarte ușoară, un lucru de apreciat zic eu. Recomand tuturor aceste clătite.

  6. Robert

    Clătitele sunt într-adevăr foarte bune. O alegere excelentă pentru micul dejun

  7. Irina

    Clătitele sunt excelente , nu sunt foarte dulci… ceea ce pentru mine este un plus.

  8. radu f.

    Până în momentul de față, acestea sunt cele mai bune clătite proteice pe care le-am gustat vreodată.

  9. Delia

    Pentru mine, acestea cele mai bune produse din oferta dumneavoastră. Sunt excelente și se prepară foarte rapid.

Adaugă o recenzie

Greutate 0.4 kg

S-ar putea să-ți placă și…

Reduceri!
−7%
269 lei
Reduceri!
−7%

Pierdere în greutate

Pachet dietetic de vară

374 lei
Reduceri!
−10%
469 lei
Reduceri!
−13%
899 lei